思贤实验小学2019-2020学年第二学期第四周食堂菜单
2019-2020学年第二学期第四周食堂菜单
日期:2020-05-05 10:38:38  浏览量:99
校名
 思贤实验小学2019-2020学年第二学期食堂菜单
第4周 5659 总务处:倪学勤63139198  食堂:胡水泉63135102
星期三 星期四 星期五 星期六  
菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注
水油方牛肉 牛肉 100斤   鸡米花 鸡米花 20箱   鱼排 鱼排 1950片   大排 大排 1950块          
水油方 80斤                          
                   
土豆肉丝 肉丝 60斤   緑笋肉丝 肉丝 60斤   鱼香肉丝 肉丝 60斤   玉米黄瓜鸡丁 鸡丁 60斤          
土豆 180斤   光緑笋 300斤   茭白 150斤   黄瓜 200斤        
        胡萝卜50 青椒50   玉米 200斤        
炒青菜 青菜 200斤   炒藕片 320斤   红烧冬瓜 冬瓜 450斤   炒土豆丝 土豆 300斤          
                             
                             
                                       
                             
                             
营养学会专家推荐学生早餐、晚餐营养食谱
鱼虾贝类、牛肉、蛋、奶、豆制品、叶类深色疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。 鱼贝类、禽肉、蛋、奶、豆制品、叶类深色蔬菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主 虾贝类、禽肉、蛋、奶、豆制品、疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。 虾贝类、蛋、奶、豆制品、叶类疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。 鱼虾贝类、蛋、奶、菇类、叶类疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。