2021-2022学年吴江区思贤实验小学阳光体育活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《国家学生体质健康标准》为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。让每个学生在活动中理解“重在参与”的奥林匹克宗旨,逐步养成终身体育意识;让学生通过自我锻炼、自我参与而拥有健康的体魄和乐观向上的精神,巩固已经取得的成绩,在此基础上,通过系列活动使我校的阳光体育活动再上一个强台阶。
二、目标和原则
(一)目标
1.通过大课间体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。
2.在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育、享受快乐,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。
3.通过大课间体育活动,丰富了校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛,勇于克服困难的坚强意志。
(二)原则
1.灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点,努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。
2.全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩,能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3.坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加阳光体育活动的过程中,教师的鼓励、引导是必要的,同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时要为学生营造一个良好环境和氛围。
4.坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓练于乐,切实提高学生的体育运动能力,提高学生身体素质。
5.坚持安全第一原则。牢固树立“安全第一”意识,制定阳光体育活动的安全措施,严密组织,严格要求。做到课前认真检查场地和体育器材,上课时要切实掌握每个学生身体的具体情况,科学安排,规范操作,确保万无一失。
三、组织领导
领导小组 组长:金培雄 组员:徐建国 徐侃 陆舜娟 姚卫芳 顾雪芳 王蓓伦 倪学勤
活动组织组 负责人:盛菊芬 谭永珠 徐霞贵 顾梦倩 朱皓华 组员:全体班主任和班辅导
技术指导组 组长:孙艺 组员:戴云生 何军 张欢欢
器材分发组 组长:汪小康 组员:吕叶青 王子昂 李军 钱加华 吴子含 张杰、刘振兴、周刚、阚卿菡、沈洁
四、活动要求
我校大课间活动安排在每星期二至星期五上午第一节课后(9:05-9:35),时间为30分钟。采用自编操、自主活动和身体素质、放松操相结合的形式,以音乐为背景串联活动全过程。自主活动以班级为单位,结合《体育课程标准》和《体育教学大纲》对学生的年级要求,安排活泼多样的游戏活动、素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。
具体要求:
1.全员参与,在充分活动的基础上,尊重学生的自主选择、合作活动。
2.精心设计活动项目,和国家提出的“2+1”工程相结合。
3.把校级活动与年级活动有机结合在一起。
4.每个教师都要成为活动项目的负责人。
5.强化活动评价,建立整套的阳光体育运动评价机制。
五、阳光大课间活动安排(室外)
周二、周四活动内容:
1.集合、出场(8分钟)
音乐:集结号+《进场音乐》
学生听到军号声迅速集合,在《运动员进行曲》音乐声中按指定路线进场。
2.《少年》自编操(4分钟)+ 体能操(4分钟)
音乐:《少年》《Tabata》
要求动作协调、到位,韵律感强,展现青少年学生阳光自信的风貌。
附:冬季长跑(冬季长跑启动以后进行,做操暂停改为长跑)
音乐:《跑步音乐》
要求:各班有序整齐,精神饱满。
3. 身体素质练习(4分钟)
以班为单位,在体育老师的组织下进行。
4.放松操(2分钟)
以班为单位,在体育老师的组织下进行。
5.退场(8分钟)
音乐:《退场音乐》
要求做到迅速及时,井然有序。
周三、周五活动内容:
1.集合、出场(8分钟)
音乐:集结号+《进场音乐》
学生听到军号声迅速集合,在《运动员进行曲》音乐声中按指定路线进场。
2.阳光体育体适能运动(14分钟)
音乐:《童年》、《大家一起来》等音乐依次播放。
(1)以班为单位在班主任和辅导老师的组织下,有序地进行各种体育锻炼。
(2)学校阳光大课间活动内容有:泡沫砖、跨栏架、敏捷圈、敏捷梯、体操垫等体适能运动项目。
3.退场(8分钟)
音乐:《退场音乐》
要求做到迅速及时,井然有序。
备注:校园体育活动——每天没有体育课的班级由任课老师带入操场活动
附件:各班场地安排表
六、活动安排(室内)
1.如果遇到阴雨天,则改为室内大课间,具体活动过程安排是:
播放时间 |
时间 |
音乐 |
学生活动 |
教师活动 |
备注 |
9:05-9:07 |
2分钟 |
集合号 |
在教室站好位置 |
教师到场指挥 |
1.每一个环节具体活动时间以播放音乐为准 2.各班活动均在室内进行
|
9:07-9:19 |
12分钟 |
《室内操》 |
集体做自编有氧健身操 |
督促学生做有氧健身操(也可跟随一起做) |
|
9:19-9:35 |
16分钟 |
室内体能操 室内活动 |
以班级为单位进行各项室内活动 |
组织、指导并参与学生活动 |
2.五年级轮到跳绳的班级在体育馆跳绳,其他班级在体育馆4个楼梯进行跑楼梯训练(具体练习内容由指定体育老师负责)
3.室内活动项目安排表:
说明:每个班级在相应年级安排项目中挑选4-5个,组织学生有秩序地分组活动。
年 级 |
项 目 |
备注 |
一年级 |
击掌传花、编花绳、传话、有效与无效口令、 指部位、棋类(自备) |
可由班级自由选择项目(广播轻音乐) |
二年级 |
夹弹珠、钓鱼、抛毽子、编花绳、贴鼻子、挑花棒、相反口令、拍手游戏、棋类(自备) |
|
三年级 |
挑花线、击掌传花、手指拔河、挑花棒、打乒乓(向墙面)、下跳棋、拍手游戏、棋类(自备) |
|
四年级 |
挑花线、击掌传花、手指拔河、挑花棒、打乒乓(向墙面)、悠悠球、 钓鱼、棋类(自备) |
|
五年级 |
溜溜球、手指拔河、成语接龙、抛毽子、甩沙包(2个或3个)棋类(自备) |
|
六年级 |
悠悠球、手指拔河、成语接龙、甩沙包(2个或3个)、托乒乓球、棋类(自备) |
七、活动注意事项
1.各项目负责老师必须按场地组织参加项目活动的学生,教育学生注意活动安全。
2.每个年级安排的活动项目,原则上采用流水循环式,让学生玩到所有项目。
3.活动项目2周循环一次,组织的教师尽力使学生玩会、玩熟一个项目后再玩其他项目。
4.活动牵涉到的活动器材,视活动器材的特点进行分别处理。有些活动器材由项目负责老师。
5.自己领取保管,有些活动器材必须现场活动时组织学生领取,在活动结束时归还。
6.在大课间活动时,教师应先制订方案,然后组织活动,并可以在活动过程中不断修改和完善方案。以提高学生的活动积极性。
7.除以上项目外,教师、学生可以积极创造游戏活动,报体育组审核。
八、改革评价机制,形成较为完善的体育活动评价体系
1.学校为促进学生参与大课间体育活动积极性和实效性,体育组组织每月一次的年级大课间活动竞赛评比,主要查看学生在活动中的投入程度和活动技能的掌握程度。由阳光体育领导小组对各年级进行打分,评出“阳光班级”,并给予表彰奖励。
2.班级层面的“阳光少年”评比,每周由班主任和班辅导在大课间活动时对学生进行一次评比,同时,在“阳光少年”评比的基础上,对有体育特长的学生进行“阳光体育金质奖章”“体育之星”的评比,并进行上榜公布,从而进一步促进阳光体育活动。
3.进行“阳光教师”的评比活动,要求教师先掌握活动技能,再教授学生并示范。在活动中始终与学生同玩、同乐,并能在活动中不断创新,以吸引学生。
吴江区思贤实验小学
2021年9月
附件:校园活动安排表
2021-2022学年吴江区思贤小学校园活动安排表 |
|
|||||
星期 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
|
一(1) |
赵玉蓉 |
曾雪梅 |
赵玉蓉 |
季鑫超 |
赵玉蓉 |
|
一(2) |
季鑫超 |
陈浩瀚 |
陈浩瀚 |
陈浩瀚 |
季鑫超 |
|
一(3) |
曹洁 |
范羽 |
门博宇 |
曹洁 |
曹洁 |
|
一(4) |
范羽 |
凌萍 |
凌萍 |
凌萍 |
范羽 |
|
一(5) |
杨赟 |
姚婕 |
姚婕 |
顾佳晴 |
姚婕 |
|
一(6) |
戴旦 |
戴旦 |
罗学红 |
戴旦 |
顾佳晴 |
|
一(7) |
沈勤丰 |
沈勤丰 |
石余婷 |
马京 |
沈勤丰 |
|
一(8) |
石余婷 |
胡锦秀 |
马京 |
胡锦秀 |
马京 |
|
一(9) |
顾佳玲 |
杨莹莹 |
杨莹莹 |
杨莹莹 |
顾佳玲 |
|
二(1) |
李宵岚 |
吴聪聪 |
李宵岚 |
李宵岚 |
吴聪聪 |
|
二(2) |
沈薇 |
钟丽 |
钟丽 |
吴聪聪 |
钟丽 |
|
二(3) |
沈佳怡 |
杨琳娟 |
汪小康 |
王帅 |
范俊 |
|
二(4) |
卢振玉 |
沈佳怡 |
高晶 |
卢振玉 |
卢振玉 |
|
二(5) |
张娟 |
任恒飞 |
张娟 |
薛晶晶 |
张娟 |
|
二(6) |
侯忆然 |
侯忆然 |
侯忆然 |
徐静 |
任恒飞 |
|
二(7) |
褚亚娟 |
沈薇 |
褚亚娟 |
钱丹丹 |
褚亚娟 |
|
二(8) |
范秋萍 |
范秋萍 |
钱丹丹 |
范秋萍 |
沈薇 |
|
二(9) |
魏中华 |
魏中华 |
杨慧仪 |
沈薇 |
魏中华 |
|
三(1) |
李丽英 |
王秋妍 |
李丽英 |
姚卫芳 |
李丽英 |
|
三(2) |
顾晓芬 |
徐静 |
杨佳静 |
顾晓芬 |
顾晓芬 |
|
三(3) |
张初冬 |
孙怡帆 |
徐静 |
张初冬 |
孙怡帆 |
|
三(4) |
秦璇 |
张初冬 |
秦璇 |
高晶 |
秦璇 |
|
三(5) |
王蓓伦 |
高晶 |
潘凤 |
王蓓伦 |
盛菊芬 |
|
三(6) |
卜思源 |
卜思源 |
杨琳娟 |
王秋妍 |
卜思源 |
|
三(7) |
杨琳娟 |
陈静佳 |
潘菊芬 |
潘菊芬 |
潘菊芬 |
|
三(8) |
孙晓晨 |
王维洋 |
陈静佳 |
孙晓晨 |
孙晓晨 |
|
三(9) |
王维洋 |
陆晓青 |
沈哲秋 |
沈哲秋 |
沈哲秋 |
|
三(10) |
陈绮雯 |
陈绮雯 |
陈绮雯 |
陆晓青 |
曾雪梅 |
|
三(11) |
任文娟 |
赵睿 |
任文娟 |
曾雪梅 |
赵睿 |
|
三(12) |
赵睿 |
沈佳莉 |
沈佳莉 |
沈佳莉 |
薛晶晶 |
|
三(13) |
胡明珊 |
杨慧仪 |
薛晶晶 |
胡明珊 |
杨慧仪 |
|
四(1) |
廖玲玲 |
石余婷 |
廖玲玲 |
盛颖彧 |
石余婷 |
|
四(2) |
盛颖彧 |
沈丽萍 |
沈丽萍 |
沈沛 |
沈丽萍 |
|
四(3) |
杨海霞 |
赵慧佳 |
杨海霞 |
周文涛 |
沈沛 |
|
四(4) |
彭丽丽 |
周志萍 |
彭丽丽 |
周志萍 |
彭丽丽 |
|
四(5) |
周志萍 |
殷志娟 |
殷志娟 |
殷志娟 |
殷志娟 |
|
四(6) |
朱文雅 |
朱文雅 |
朱文雅 |
朱文雅 |
赵慧佳 |
|
四(7) |
赵慧佳 |
邹欣 |
李析非 |
李析非 |
李析非 |
|
四(8) |
邹欣 |
杜红艳 |
杜红艳 |
门博宇 |
邹欣 |
|
四(9) |
陶晶金 |
薛枫 |
陶晶金 |
陶晶金 |
门博宇 |
|
四(10) |
薛枫 |
周烨 |
薛枫 |
杨赟 |
周烨 |
|
四(11) |
秦忆宁 |
杨赟 |
秦忆宁 |
沈丹 |
秦忆宁 |
|
四(12) |
沈丹 |
罗学红 |
沈丹 |
张瑛 |
罗学红 |
|
四(13) |
沈月芳 |
沈月芳 |
陆菲 |
罗学红 |
陆菲 |
|
五(1) |
曹文华 |
徐霞贵 |
杨颖 |
杨颖 |
孙艺 |
|
五(2) |
谭妍妍 |
杨颖 |
谭妍妍 |
谭妍妍 |
谭永珠 |
|
五(3) |
施玮 |
吴勤 |
施玮 |
王国平 |
施玮 |
|
五(4) |
王国平 |
陈雪娟 |
王国平 |
陈雪娟 |
陈雪娟 |
|
五(5) |
陈孔莉 |
曹文华 |
曹文华 |
曹文华 |
陈孔莉 |
|
五(6) |
吴庆 |
李颖 |
李颖 |
陈孔莉 |
李颖 |
|
五(7) |
金孙娟 |
周奕 |
金孙娟 |
沈懿懂 |
金孙娟 |
|
五(8) |
李莉 |
沈懿懂 |
沈懿懂 |
李莉 |
李莉 |
|
五(9) |
周杰 |
李洁 |
王东兰 |
王东兰 |
王东兰 |
|
五(10) |
史梦静 |
史梦静 |
李洁 |
李洁 |
史梦静 |
|
五(11) |
张黎 |
庄懿 |
吴玲玲 |
庄懿 |
庄懿 |
|
五(12) |
苏晓兰 |
吴玲玲 |
苏晓兰 |
苏晓兰 |
吴玲玲 |
|
六(1) |
荣庆婷 |
朱皓华 |
荣庆婷 |
孙玲 |
荣庆婷 |
|
六(2) |
范红利 |
范红利 |
孙玲 |
费沈伟 |
范红利 |
|
六(3) |
王申秋 |
杨志强 |
马金芳 |
杨志强 |
马金芳 |
|
六(4) |
李琼琼 |
马金芳 |
李琼琼 |
魏佳 |
李琼琼 |
|
六(5) |
王家骏 |
张蓓 |
王家骏 |
张蓓 |
王家骏 |
|
六(6) |
张蓓 |
江育新 |
吴春洪 |
吴春洪 |
吴春洪 |
|
六(7) |
王娴 |
凌晨 |
凌晨 |
王娴 |
王娴 |
|
六(8) |
凌晨 |
王丽萍 |
王丽萍 |
王丽萍 |
袁秀英 |
|
六(9) |
沈林琴 |
沈林琴 |
金永红 |
金永红 |
沈林琴 |
|
六(10) |
王艳红 |
陆舜娟 |
王艳红 |
沈琦 |
王艳红 |
|
备注: |
||||||
1.器材室由体育组教师轮流借还活动器材。 |
||||||
2.一、二年级校园活动:14:45-15:25。 |
||||||
3.三、四年级校园活动:15:30-16:05。 |
||||||
4.五、六年级校园活动:15:30-16:10。 |