思贤实验小学2019-2020学年第二学期第二周食堂菜单
2019-2020学年第二学期第二周食堂菜单
日期:2020-04-19 10:30:16  浏览量:105
校名
 思贤实验小学2019-2020学年第二学期食堂菜单
第2周 420424 总务处:倪学勤63139198  食堂:胡水泉63135102
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注 菜名 原料 数量 备注
红烧肉圆 苏食肉圆 250斤   鲜肉福袋 鲜肉福袋 1400只   百叶结烧肉 百叶结 100斤   腾椒鱼排 腾椒鱼排 1600片   虾仁炒蛋 虾仁 50斤  
            肉丁 150斤         鸡蛋 120斤  
                   
緑笋炒肉丝 肉丝 40斤   芹菜炒香肠 香肠 60斤   圆署饼 圆署并 1400片   胡萝卜黄瓜炒鸡丁 鸡丁 60斤   花菜炒肉丝 肉丝 40斤  
光緑笋 200斤   芹菜 180斤         胡萝卜 60斤   花菜 200  
              黄瓜 120斤        
红烧老豆腐 老豆腐 180斤   炒青菜 鸡毛菜 220斤   炒箥菜 箥菜 240斤   炒包菜 包菜 200斤   白菜油面筋 白菜 280斤  
                        油面筋 5斤  
                             
                                       
                             
                             
营养学会专家推荐学生早餐、晚餐营养食谱
鱼虾贝类、牛肉、蛋、奶、豆制品、叶类深色疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。 鱼贝类、禽肉、蛋、奶、豆制品、叶类深色蔬菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主 虾贝类、禽肉、蛋、奶、豆制品、疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。 虾贝类、蛋、奶、豆制品、叶类疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。 鱼虾贝类、蛋、奶、菇类、叶类疏菜、水果。不吃或少吃零食,并以水果、坚果类为主。