Before class课前

1．  准备一个安静、独立的学习空间；

2．  准备好文具,检查网络设备，做好调试;

3．  提前熟悉当日英语学习内容，充分预习;

4．  根据课表时间安排，提前端坐书桌前，进入学习状态。

In class课上

1.       认真、专注

（1）       独立思考，做好笔记;

（2）       独立完成课堂练习;

（3）       如遇困难，课后主动联系英语老师。

2.       向以下行为说“No!”

（1） No eating or drinking.

不吃零食，不喝饮料。

（2）No talking.

不与他人聊天。

（3）Don’t leave.

不离开学习空间。

（4）Don’t play.

不随意玩耍。

After class课后

1.科学用眼

（1）做眼操;（2）赏绿植。

2.完成作业

（1）整理笔记、总结知识要点；

（2）完成当日线上英语学习的课后检测；

（3）完成当日老师布置的相关英语练习；

（4）在规定时间内完成英语作业的上传。

3.劳逸结合

劳逸结合

（1）       学会运动；

（2）       学会休息；

（3）       学会沟通。